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Quero esquecer mas não consigo

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Escuto sempre aquela velha frase: “Fernanda, estou tentando de tudo mas não consigo. Já entrei na academia, em curso novo, estou cuidando de mim mas não consigo esquecer o ex”.

Ora, sua cabeça é inteligente. Logo, esquecer por esquecer, ou seja, esquecer forçadamente, sua cabeça obviamente não vai aceitar. Ela tem persistência canina! Ela está aí pra isso! Justamente para lembra-la de coisas que você esquece! O que significa dizer que uma vez certos pensamentos colocados em funcionamento, eles serão lembrados a todo o momento. A não ser que você pare de executá-los.

Sendo assim, para que você esqueça algo, você precisa provar para sua cabeça, que aquilo não serve mais para você por A + B. Precisa ser uma decisão, uma ação consciente.

Daí a importância de substituir pensamentos, quando os programas são iniciados.

Então vamos pegar o exemplo do seu caso.

Você sente falta do ex. Você lembra a todo o momento como ele era bom no começo. Parecia ser uma pessoa séria, comprometida, fazia coisas para agradá-la e dizia que você era lindinha. Tempos depois a carapaça caiu. E ele se mostrou quem realmente era. Ou seja, nada daquilo que você achou que era.

Muito bem! Mas a cabeça acreditou que ele era “aquele” que estava montado lá no departamento da ilusão. O que fazer?

Simples!

É isso que você quer para sua vida? É isso que você deseja vivenciar?

Não. Não pode ser conviver com um homem traidor, sacana, mentiroso, dissimulado, manipulador, ladrão de energia, maria vai com as outras, fraco e mal caráter. Logo, a pessoa por quem você pensa, pensa e pensa tanto, não é essa criatura em si. Mas sim, a criatura lá do Departamento da ilusão.

O que fazemos?

Substituímos pensamentos.

Por quais?

“Eu não mereço isso. Não mereço ser tratada dessa forma. Eu não fiz nada de errado. Mereço respeito, consideração, valor. Não vou aceitar ser capacho, ser pisada, ser tratada como um objeto de homem. Eu queria aquele home, mas um ser diferente do que vejo que ele verdadeiramente é. Eu tenho importância pra mim. Não aceito isso.”.

E então a cada pensamento, a cada vislumbre do que era, do que foi, traga esses pensamentos à tona. Todas as vezes!

Nos primeiros dias você terá que busca-los. Sem seguida, eles começarão a criar “Vida” sozinhos e você não mais precisará regatá-los.

Nesse momento, aquele sentimento de tristeza, de raiva, de angústia começará a desaparecer. Em pouco tempo, seu pensamento e sensação serão outros!

Queria sair disso. Tome a decisão de não mais sofrer, principalmente por pessoas que estão aquém do que você merece. Você não é lata de lixo do universo!

 

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