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Quero esquecer mas não consigo
out 28th, 2016 by admin

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Escuto sempre aquela velha frase: “Fernanda, estou tentando de tudo mas não consigo. Já entrei na academia, em curso novo, estou cuidando de mim mas não consigo esquecer o ex”.

Ora, sua cabeça é inteligente. Logo, esquecer por esquecer, ou seja, esquecer forçadamente, sua cabeça obviamente não vai aceitar. Ela tem persistência canina! Ela está aí pra isso! Justamente para lembra-la de coisas que você esquece! O que significa dizer que uma vez certos pensamentos colocados em funcionamento, eles serão lembrados a todo o momento. A não ser que você pare de executá-los.

Sendo assim, para que você esqueça algo, você precisa provar para sua cabeça, que aquilo não serve mais para você por A + B. Precisa ser uma decisão, uma ação consciente.

Daí a importância de substituir pensamentos, quando os programas são iniciados.

Então vamos pegar o exemplo do seu caso.

Você sente falta do ex. Você lembra a todo o momento como ele era bom no começo. Parecia ser uma pessoa séria, comprometida, fazia coisas para agradá-la e dizia que você era lindinha. Tempos depois a carapaça caiu. E ele se mostrou quem realmente era. Ou seja, nada daquilo que você achou que era.

Muito bem! Mas a cabeça acreditou que ele era “aquele” que estava montado lá no departamento da ilusão. O que fazer?

Simples!

É isso que você quer para sua vida? É isso que você deseja vivenciar?

Não. Não pode ser conviver com um homem traidor, sacana, mentiroso, dissimulado, manipulador, ladrão de energia, maria vai com as outras, fraco e mal caráter. Logo, a pessoa por quem você pensa, pensa e pensa tanto, não é essa criatura em si. Mas sim, a criatura lá do Departamento da ilusão.

O que fazemos?

Substituímos pensamentos.

Por quais?

“Eu não mereço isso. Não mereço ser tratada dessa forma. Eu não fiz nada de errado. Mereço respeito, consideração, valor. Não vou aceitar ser capacho, ser pisada, ser tratada como um objeto de homem. Eu queria aquele home, mas um ser diferente do que vejo que ele verdadeiramente é. Eu tenho importância pra mim. Não aceito isso.”.

E então a cada pensamento, a cada vislumbre do que era, do que foi, traga esses pensamentos à tona. Todas as vezes!

Nos primeiros dias você terá que busca-los. Sem seguida, eles começarão a criar “Vida” sozinhos e você não mais precisará regatá-los.

Nesse momento, aquele sentimento de tristeza, de raiva, de angústia começará a desaparecer. Em pouco tempo, seu pensamento e sensação serão outros!

Queria sair disso. Tome a decisão de não mais sofrer, principalmente por pessoas que estão aquém do que você merece. Você não é lata de lixo do universo!

 

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Como esquecer um homem?
jan 18th, 2016 by admin

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Como esquecer um homem? Um amor? Uma paixão? Uma curva de rio? Um traste?

Sendo a criatura ter sido boa ou má em sua vida não é o mérito desse áudio, mas sim como se livrar da dor, dos pensamentos que insistem em atormentar, da falta de esperança na vida e aquela sensação constante de infelicidade eterna.

Quem nunca passou por isso?!

Acredito ser uma das piores experiências, mas também das mais ricas. Ricas porque são nelas que nos voltamos para nós, para as nossas sensações, dores, frustações e burros n’água.

Dor? Dor é pouco, não é minha gente. Você pega o elevador pressiona o botão do subsolo e vai até lá fazer uma visitinha ao fundo do poço.

Eu já fui algumas vezes? (risos). Fui, coloquei meu pezinho, senti o cheiro de lodo e subi rapidinho.

Mas pra que fazer dessa visitinha ao submundo, uma colônia de férias? Sim! Tem gente que faz do poço o mundo perdido de “Lost”. Lembram daquele seriado? A pessoa cai lá e não sai mais! Se agarra a ideia do “eu não posso perder, afinal dediquei tanto tempo, dinheiro e horário com a Padilha, que agora isso tem que dar certo de qualquer jeito, senão serei infeliz forever!”.

Isso é só uma armadilha! Armadilha da cabeça!

Se você analisar sem o dramalhão da Branca de Neve, verá que não precisa ficar “fingindo” dormir naquele caixão apertado de cristal esperando o tal príncipe alisado vir beijá-la. Afinal, você pode muito bem pegar os sete anões e fazer uma orgia! E ainda sair cantando “Eu vou, eu vou, pra casa agora eu vou….”.

Fácil? Sabemos que não é, mas o tempo de hibernação só depende de você. Só depende de você saber quem é você pra você, a importância que você e sua vida tem, até que ponto você vai se deixar pra trás por causa de algo que não deu certo, da sua capacidade de largar o que a faz infeliz e verdadeiramente abrir os braços para o novo!

A vida passa de qualquer forma! Você pode escolher se lamentar pra sempre por um corpo que foi embora com a vizinha ou optar pelo Seu! O meu é mais importante! O seu também tem que ser!

Você já sabe que tudo o que focamos, toma forma. Certo? O que significa dizer que quanto mais focamos no sofrimento, no que não deu certo, na tristeza, no facescruzes e no instabunda do cabra, mais drama está criando em sua vida!

Pra que olhar as fotos de um quadrúpede se posso olhar a dos Deuses do Mahamudra?!

É Mahamudra na cabeça! (risos)…quem sabe olhando fixamente para aqueles corpos, eu não materialize um bem na minha frente?! (risos)

Qualquer coisa que a tire do foco do drama, do inconformismo, do ódio, da mágoa e da falta de vontade de viver está valendo! Vou te mandar um Mahamudra pelo correio pra ver como você melhora a cara em dois tempos! Garanto!

Mas você precisa querer sair disso!!! Você quer? Quer mesmo? Está cansada? Quer voltar a ser feliz? A sentir prazer? A fazer planos? De verdade?

Então esse áudio é pra você. Mas não adianta só ouvi-lo! Precisa colocar em prática. Pra valer! Com os dois pés!

Vamos jogar no lixo o que já não condiz mais com quem você é?

Tudo bem! Então vamos é jááá´!

Atenção: Meu Instagram para quem perguntou é Maria Fernanda Amaral (fernandaamaralbrag)

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